1 我向上帝求助，求上帝垂听我的呼求。

2 患难的时候，我寻求主，

我整夜举手祷告，但我的心得不到安慰。

3 我思念上帝时，

不禁沉思冥想，谙然神伤。

4 你使我整夜不能合眼；

我极度愁烦，无法言传。

5 我想起过去的日子，追忆已往的岁月。

6 我记起自己夜间的歌唱，扪心自问：

7 “难道主要永远丢弃我们？

难道他永远不再喜欢我们？

8 难道他不变的爱已经永远消失？

难道他的应许已经废弃？

9 难道上帝忘记了慈爱？

难道忿怒已经取代了他的怜悯？

10 最使我伤心的是：

至高者已经不再施行他的作为了。”

11 主啊，我要记住你的事迹，

是的，我要记住你以往的奇妙作为。

12 我沉思你的一切业绩，

默念你的大能所为。

13 上帝啊，你所做的一切都是圣洁的，

没有任何其他神明可以与你相比。

14 你是行神迹的上帝，

你在万民中间彰显你的大能，

15 你用大能救赎你的子民，

拯救雅各和约瑟的后裔。

16 上帝啊，河流看见了你畏惧，深渊看见了你战栗。

17 密云降下大雨，

天空雷声轰鸣，

你的箭满天交织，

18 你的雷声在旋风中怒吼，

你的闪电照亮了整个世界；

大地在颤抖战惊。

19 你跋涉海洋，跨越深渊，

但你的足迹无处可寻。

20 你藉摩西和亚伦的手，象牧者一样带领着你的子民。